导读：小腹胀气是怎么回事1、饮食不当一般小腹胀气可以是饮食不当，如进食过快、吃饭的同时言语不断等现象，就会引起过多气体被吞进肚子里面，要是肠道的其他过多，平时排气不及时，就会造成小腹胀气。如果我们出现小腹胀气，可能导致食欲下降、身体消瘦等现象，这…
小腹胀气是怎么回事
1、饮食不当
一般小腹胀气可以是饮食不当，如进食过快、吃饭的同时言语不断等现象，就会引起过多气体被吞进肚子里面，要是肠道的其他过多，平时排气不及时，就会造成小腹胀气。如果我们出现小腹胀气，可能导致食欲下降、身体消瘦等现象，这样不利于身体健康。
2、进食易胀气食物
平时有人的肠胃不是那么好，而又喜欢吃豆类、糯米、碳酸饮料等东西，这样平时进食过多，就引起胃肠胀气，导致小腹胀气。一般对于肠胃比较弱的人，最好不要过度食用糯米、油炸食品、奶油以及各种豆类等。这些食物要是进入人体肠道后，可能导致增加胃肠道的负担，就会引起小腹胀气。
本文地址: https://www.fashion800.com/read-1145794.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与时尚生活网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表时尚生活网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系（邮箱fzsl@163.com），本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
