导读:吃什么可以长高个子让身高长高的方法有很多,首先我们应该知道如何促进自己的身高增长,这就要从我们的一日三餐说起,我们吃的东西,一定要吃钙含量高的食物,而且蔬菜水果,富含钙类的食品应该在生活中多吃,因为牛奶中还有丰富的钙可以加强我们的骨骼生长,…
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