导读：虾皮怎么吃最补钙首先，对于小孩子来说，虾皮怎么吃最补钙呢？因为孩子的消化系统是比较单一的，而且肠胃也并不是很健全，所以在消化吸收方面可能要比很多成年人低很多。所以这里建议大家可以在吃混沌的时候放入一些虾皮，或者是做汤水的时候放入一些虾皮，这…
虾皮怎么吃最补钙
首先，对于小孩子来说，虾皮怎么吃最补钙呢？因为孩子的消化系统是比较单一的，而且肠胃也并不是很健全，所以在消化吸收方面可能要比很多成年人低很多。所以这里建议大家可以在吃混沌的时候放入一些虾皮，或者是做汤水的时候放入一些虾皮，这样能够保障孩子的吸收可以更好一些，从而补钙也能够更加的有效果一些。
除此之外，如果是成年人的话，那么虾皮怎么吃最补钙呢？其实方法就十分的直接了，那就是直接可以将虾皮放置在一些凉菜当中，然后通过凉菜的食用就可以直接补钙了，这种方法虽然简单，但是效果却十分的粗暴，很多成年人都通过此类的方法获得了成功。
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