导读:花生热量高吗水煮花生的热量比较大。水煮花生中有植物活性成分,比如有植物固醇成分,还有皂角甙以及白藜芦醇等成分,花生可以改善人体营养不良,像身体营养不良的话可以适量吃花生,花生对糖尿病有预防的作用,花生可以改善心血管病,并且也有预防的好处。每…
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