导读:导致人体肥胖的原因其实是很多的,最主要的一点就是吃的热量要比身体消耗的热量要多很多,米饭当中的营养物质是比较多的,不仅有糖,还有蛋白质和很低的脂肪含量,热量相对来说是比较低的,如果我们在日常生活当中担心米饭的热量会过多,我们可以考虑的一点就…
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