甲鱼的作用(甲鱼怎么做好吃又营养) 甲鱼的做用与功效

如果我说不爱呢2023-03-27  39

导读:甲鱼怎么做好吃又营养新鲜的甲鱼买回来先养三天,然后砍去头和四肢,将水烧开后把甲鱼丢入其中,用钢丝球刷掉表面的皮,然后用刀把后壳撬开,取下内脏洗干净斩成数段,买一只新鲜的老母鸡,杀好和甲鱼放在一起,水中放入姜片,红枣,枸杞,然后将甲鱼和鸡,一…

甲鱼的作用(甲鱼怎么做好吃又营养) 甲鱼的做用与功效

甲鱼怎么做好吃又营养

新鲜的甲鱼买回来先养三天,然后砍去头和四肢,将水烧开后把甲鱼丢入其中,用钢丝球刷掉表面的皮,然后用刀把后壳撬开,取下内脏洗干净斩成数段,买一只新鲜的老母鸡,杀好和甲鱼放在一起,水中放入姜片,红枣,枸杞,然后将甲鱼和鸡,一起大火烧开,水开后收小火炖煮两个小时变成浓汤,之后放入盐鸡精味精进行调味,这就是两广人非常喜爱的龙凤汤。

汤头鲜浓,同时又非常营养,具有大量的高蛋白,氨基酸,微量元素和对人体有补充的物质,甲鱼怎么做好吃又营养?以上是最家常的做法,如今甲鱼在每一个生鲜市场都有销售,再也不是什么皇亲贵戚才能吃得起的高档食材,不过这种食材需要长时间的炖煮才能够让肉质软烂,甲鱼本身就没有什么肉,最重要的是喝汤。

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