冬天嗓子痛怎么办(冬天嗓子痛喝什么好)

冬天嗓子痛喝什么好

你们想要好好保护好自己的嗓子，有什么好的办法。当嗓子疼时可以喝柠檬汁加上一些蜂蜜。柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。还可以喝杏仁雪梨汤，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果；丝瓜花蜂蜜茶也是润嗓子的高手。鲜丝瓜花和蜂蜜在沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。这些食物所含营养都有治病作用。

嗓子痛也是感冒的前提，所以一定要好好保护嗓子哦。切记少吃辛辣食品，适当的进行运动，多加保暖。冬天嗓子痛喝什么好，以上进行了说明，希望对您有所帮助。