导读：男人大肚子的原因男人肚子大的原因有很多原因，这其中包括饮食和缺乏运动等，很多大肚的男士就是因为长期缺乏锻炼，使得肌肉的比例下降，脂肪比例升高，出现肚子比较大等表现，故而男士即使工作忙碌也要坚持锻炼。如果日常饮食摄入太多，尤其是在晚上大吃大喝…
男人大肚子的原因
男人肚子大的原因有很多原因，这其中包括饮食和缺乏运动等，很多大肚的男士就是因为长期缺乏锻炼，使得肌肉的比例下降，脂肪比例升高，出现肚子比较大等表现，故而男士即使工作忙碌也要坚持锻炼。
如果日常饮食摄入太多，尤其是在晚上大吃大喝也会造成腹部赘肉增多，男性很多时候喜欢吃丰富的晚餐，喝大量的酒，喝完酒之后没有系统的运动就直接睡觉，大量的脂肪和热量在体内蓄积，很快就会转化为腹部脂肪。
还有就是过劳肥，长期工作压力大或者是时间过长会让男士的脂肪的异常储存，出现肚子大的情况，而且男性上了年纪之后基础代谢缓慢，脂肪不能够很好的被代谢，在体内囤积起来，主要见于腰部，也可能出现在臀部等部位。
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