对嗓子好的泡水的东西(什么茶对嗓子好又下火)

什么茶对嗓子好又下火

第一，建议大家可以多喝一点绿茶，绿茶性寒，它具有着生津止渴、对抗虚火的效果，不过肠胃虚寒的人千万不要摄入太多。第二，可以喝一点决明子茶，经过系统的论证，它能降低肝火，如果你早起口干舌燥的话，就可以喝一点决明子茶。第三，也可以喝一点毛根茶，对于上火而导致的咳嗽、口渴以及声音嘶哑等问题，它具有着非常好的效果。第四种推荐大家可以选择菊花薄荷茶。怎么制作呢？准备一定量的菊花、金银花、薄荷，关于三者量的要求是10:5:3，之后将几种中药材放到锅中，加水去熬煮来喝，效果非常的好。

上面就是个人关于什么茶对嗓子好又下火这个话题给出的答案了。总的来说，如果能在平时多摄入绿茶、决明子茶、毛根茶又或者菊花薄荷茶等等，确实能很达到很好护嗓、去火的改变。