因为什么导致男人左脚后跟疼(男人左脚后跟疼的原因)

男人左脚后跟疼的原因

一个男人左脚后跟疼的原因有很多种，首先它分为内部原因和外部原因。

内部原因有可能是由于跟骨骨刺刺激导致的跟疼症，或者是脚后跟有伤口还导致的疼痛。

然而外部原因有很多种，比如说受累导致走了一天的路或者爬山等活动之后导致的疼痛。这时我们要注意休息晚上要泡一下脚，用手揉揉脚后跟就可以缓解了。鞋子脚后跟太低或者鞋子窄，也会使自己的脚后跟疼。我们穿鞋的时候要选择舒适的，适合自己的鞋。还有一个导致脚后跟疼的原因是天冷导致的。因为天气很冷，袜子太薄，还穿拖鞋在外面走了很长时间时脚后跟有冷风侵入，从而导致脚后跟疼。所以在寒冷的冬天，我们的袜子要穿厚一点。一般脚上有伤口时走路与鞋子摩擦导致脚后跟疼，所以我们在脚后跟有伤口时不要去运动，静养几天。

另外，如果察觉脚踝处有鼓包那很可能是积液，所以我们平常要注意休息，减少运动多注意下自己的脚踝。