导读：晚上喝普洱茶好吗现在有很多的人都喜欢喝茶，尤其喜欢喝普洱茶。它被称为茶中之王，能够起到养胃的作用，因此很多人都非常喜欢喝普洱茶。但是又会有一些人想要知道晚上喝普洱茶好吗？一般来说，普洱茶晚上是可以喝的，但应该尽量喝一些淡茶。饮茶时间最好是安…
晚上喝普洱茶好吗
现在有很多的人都喜欢喝茶，尤其喜欢喝普洱茶。它被称为茶中之王，能够起到养胃的作用，因此很多人都非常喜欢喝普洱茶。但是又会有一些人想要知道晚上喝普洱茶好吗？一般来说，普洱茶晚上是可以喝的，但应该尽量喝一些淡茶。饮茶时间最好是安排在白天避开饭前饭后各一个小时。当然具体的情况应根据本人的年龄、体质、健康状况、生活环境进行考虑。如果说不能够做到这些，那么喝普洱茶就会出现失眠的情况。晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝有助于睡眠还可以起到养胃的作用。
以上就是关于晚上喝普洱茶好吗的信息的详细介绍。需要注意的是普洱茶也是还有副作用的，会降低身体对铁的吸收，所以有一些特殊人群是不适合饮用的。这一点需要引起我们的重视。
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