导读:跳绳伤膝盖吗跳绳要在相对软一些的地面上进行,比如地毯、木地板、平整的草地,尽量不要在水泥地上跳绳。跳绳毕竟是人体纵向运动,过硬的地面不仅伤害膝关节,而且还影响大脑中枢神经。在此我们要提醒广大“绳友”:“体重较大者,跳绳时不要跳得那么高,离地…
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