导读：猪肉的营养价值及功效与作用猪肉的营养价值跟功效比较多，猪肉可以让肌肤得到滋润，可以改善体虚的现象，产妇可以吃猪肉来改善血虚的现象，猪肉中含有的纤维细软，而且结缔组织跟肌肉组织比较少，肌肉组织中含肌间脂肪，因此，经过烹调后猪肉味的味道比较可口…
猪肉的营养价值及功效与作用
猪肉的营养价值跟功效比较多，猪肉可以让肌肤得到滋润，可以改善体虚的现象，产妇可以吃猪肉来改善血虚的现象，猪肉中含有的纤维细软，而且结缔组织跟肌肉组织比较少，肌肉组织中含肌间脂肪，因此，经过烹调后猪肉味的味道比较可口，猪肉也是动物类脂肪跟蛋白质的主要一个来源。猪满身是宝，就连猪血都是宝，猪肉含蛋白质，还含有脂肪，氨基酸，矿物质等成分。猪肉可以可补肝血，对肾精有好处，起到强身健体的好处。
以上就是猪肉的营养价值及功效与作用的介绍。猪肉固然营养价值高，但猪肉一次不可多吃，以免热量过多转热量会导致肥胖。猪皮跟猪蹄对气血好，可以滋润皮肤，对美容养颜好，猪蹄跟肉皮富含胶原蛋白，可以让皮肤有弹性。
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