鱼干油胶囊中有杂质好吗 鱼肝油胶囊不弄开能直接吃吗

鱼干油胶囊中有杂质好吗

鱼肝油胶囊中有杂质是属于一种正常现象，所以消费者们不用担心这一问题是否会影响产品的品质亦或者是安全健康，虽然鱼肝油对人体有益，但补充时要注意适量。过量食用鱼肝油也对健康有害。鱼肝油胶囊可以帮助身体更有效地吸收钙，防止儿童佝偻病或成人骨软化症。鱼肝油含有维生素D和维生素A，前者可以帮助钙的吸收，后者可以防止干眼，保持正常生长，所以日常生活当中，人们选择鱼肝油胶囊作为保健营养品，是非常不错的选择，但是也要注意不能够长期服用，同时服用剂量必须按照说明要求。

另外需要注意鱼肝油对于部分人群来说，也是有着一定的副作用的，必须按照医生的建议服用。看到这里，人们应该对于鱼干油胶囊中有杂质好吗的问题，有了较为清楚的认知以及了解。