导读：剖腹产后恢复一是剖腹产后一定要注意保暖，特别是在剖腹产后的一周内，这是产妇身体最虚弱的时候，不要让自己受凉感冒。二是剖腹产后要吃清淡的食物，主要是以恢复气血为主，而不是大补。三是剖腹产后尽早给宝宝喂奶，这样能使子宫快速恢复，同时还能恢复女性…
剖腹产后恢复
一是剖腹产后一定要注意保暖，特别是在剖腹产后的一周内，这是产妇身体最虚弱的时候，不要让自己受凉感冒。二是剖腹产后要吃清淡的食物，主要是以恢复气血为主，而不是大补。三是剖腹产后尽早给宝宝喂奶，这样能使子宫快速恢复，同时还能恢复女性的体型。四是剖腹产两周之后的饮食中要注意荤素结合，要合理的食用蔬菜和水果。五是剖腹产后一定要使用收腹带，否则会使肚子屁股变大。六是剖腹产后不能太剧烈的运动，但也不能不运动，一定要适当的运动为佳。
剖腹产后恢复注意的六点，大家一定要掌握好，剖腹产可以说比顺产要受伤害大一些，想要有一个健康的身体，一定要多注意补气补血，只有体质慢慢恢复了，无论是身材还是身体，都会回到以前的状态。
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