可以并且效果更好(人参枸杞何首乌能一块吃吗)

人参枸杞何首乌能一块吃吗？答案是可以的，我们不妨深究一番。

1.原因

人参、枸杞、何首乌三种物质药性不相冲突，故可以共同使用。另外，它们药性相近，合在一起使用还可以加强药效，能够补气强精，健脾益肺，养血生津，加强免疫力，促进人体新陈代谢。

2.功效

人参枸杞何首乌一块吃可以减少白发数量，使得头发更加乌黑油亮，是常用的“可食用黑发剂”。此外，人参可以减低血糖、降低胆固醇，促进血液循环，是“东北三宝”之一；何首乌可以延缓血管粥样硬化，防止血栓；枸杞则可以滋补肝肾、抗衰老。

3.注意事项

人参、枸杞、何首乌三者混合起来属于大补之物，药性较热，容易引起上火等症状。正气不虚者忌服，特殊情况的人要在医师的指导下服用，切不可擅自做主，以免伤身。

人参枸杞何首乌能一块吃吗？一块吃要注意些什么？你记住了吗？