导读:胶原蛋白粉怎么吃现在的胶原蛋白粉最佳的服用时间,其实是睡觉之前的半个小时,因为晚上的十点左右是肌肤修复的最佳时间,当然因为个人体质的不同,如果说在早上与早餐一起服用,也是不错的选择。可以每天分开两次服用,每次服用四到五克,如果说身体出现很多…
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