空腹可以喝咖啡有危害吗(空腹可以喝咖啡吗)

咖啡已经成为全球人民喜欢喝的饮品，在空闲时，或者在疲倦的时候，喝上一杯咖啡都非常提神，所以对于上班的人来说就是必不可少的饮品，那么空腹可以喝咖啡吗？

空腹可以喝咖啡吗

答案是可以，但是特别注意空腹最好不要喝咖啡，第一空腹喝咖啡会刺激到肠胃，加重肠胃的负担。第二，咖啡因会加速新陈代谢，刺激到中枢神经，如果空腹喝咖啡的话会容易引发心悸，加重低血糖的症状。尤其是对于患有胃溃疡，炎症性肠病以及肠道手术恢复期的疾病的人来说，喝完咖啡会出现不适，所以千万不要空腹喝咖啡。

那咖啡什么时候喝比较好呢。饭后30分钟喝咖啡可以促进消化，但是有贫血的情况的人要尽量避免，在疲倦的时候也可以喝咖啡，因为咖啡的功能是提神，所以午睡后可以喝一杯，保持清醒。喝咖啡也最好不要给小孩子喝，因为会影响小孩的健康成长，而且对于在服药期间的人来说，也不要喝咖啡，会影响到药效。喝咖啡的时候也可以放牛奶，因为牛奶中含有络蛋白，可以减少单磷酸像牙齿内渗透的作用，通常的来说，也就是削弱了呀咖啡对牙齿的染色作用。