导读:上身胖如何减肥可以做一些腹肌运动,比如说在坐在椅子上的时候就可以进行这项运动,身体向前稍微倾斜一点,然后让腹肌能够得到刺激,这样的话就能够使上升达到减肥的效果,基本上每天做一次,因为我们现在好多人都是天天坐在凳子上,然后就很容易形成大肚,所…
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