导读：火龙果可以减肥吗？严格来说，火龙果的热量确实是比较低的，每一百克火龙果的热量也才51大卡，所以用火龙果代替晚餐是很不错的选择，长期坚持应该可以达到减肥的目的。火龙果的功效与作用1、促进消化火龙果有助消化的作用，火龙果中含有能够促进消化的物质…
火龙果可以减肥吗？
严格来说，火龙果的热量确实是比较低的，每一百克火龙果的热量也才51大卡，所以用火龙果代替晚餐是很不错的选择，长期坚持应该可以达到减肥的目的。
火龙果的功效与作用
1、促进消化
火龙果有助消化的作用，火龙果中含有能够促进消化的物质，便秘的朋友可以多吃一点火龙果。
2、美容养颜
很多水果都有美容养颜的功效，特别是含维生素c比较多的水果，火龙果也不例外。火龙果中的维生素c含量非常高，它可以清除我们体内的自由基，达到养颜美容的效果。
3、排毒减肥
火龙果热量低、饱腹感强，有减肥需要的朋友也可以尝试一下。
火龙果是一种优点多多的水果，火龙果可以减肥吗？只要坚持就一定可以！
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