导读:青少年营养不良吃什么对现在青少年来说,如果出现营养不良的情况,就需要注意营养的补充。首先就是富含蛋白质的食物,像是肉类,鸡蛋,还有豆类等,这些都是富含高蛋白的食物。其次就是水果和蔬菜,蔬菜中还有膳食纤维,而水果中含有维生素物质,对青少年的成…
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