导读:喝牛奶的禁忌1、禁止空腹喝牛奶人们在空腹的情况下会缺少乳糖酶,而喝牛奶后需要人体中的乳糖酶来分解,通过乳糖分解后,牛奶中的单糖才能通过小肠壁进入血液中,营养才能被人体所吸收。如果喝下的牛奶没有乳糖的帮助,牛奶就会被原封不动地送入大肠中,这样…
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