导读:例假肚子疼的厉害怎么办1.在小腹上贴上一片暖宝宝或者捂热水袋,这样可以起到暖宫的效果,缓解一下疼痛。再用红糖、红枣、姜丝一起煮水喝,这样可以缓解来例假时肚子疼痛的程度。2.在来例假前3-5天应该吃些易于消化的食物,不要吃的过饱甚至生冷、刺激…
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