导读：老人吃什么补品好先说说在平时的话，老年人最应该要吃的是什么，一就是蛋白质了，可以说这个蛋白质对于老年人来说真的是太好了。因为老年人的蛋白质的合成能力已经开始减弱了，所以说这个时候是特别的需要补充的，那根据调查的显示，在我国的老年人身体上当，…
老人吃什么补品好
先说说在平时的话，老年人最应该要吃的是什么，一就是蛋白质了，可以说这个蛋白质对于老年人来说真的是太好了。因为老年人的蛋白质的合成能力已经开始减弱了，所以说这个时候是特别的需要补充的，那根据调查的显示，在我国的老年人身体上当，蛋白质的摄入量是明显的不足的。所以说高蛋白的食物要多吃。还有需要一直补的也就是钙了，那钙的重要性相信不说我们也是知道的，所以说这个也是需要补的一个方面了。
那平时的话我们就应该要多吃一些含钙的含蛋白质的食物了，老人吃什么补品好一些专业的保健品更加的应该要选择了。现在这类保健品还是挺多的，其实我们只要是了解一些后就容易选择出来了。
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