导读：樱桃的营养价值1、补血补气大家都知道樱桃可以补血。这和它的深红色外皮可没有关系。樱桃中含有丰富的铁元素，每天吃一些樱桃可以补充人体中的铁，而铁可以促进血红蛋白再生，对贫血的朋友非常友好。2、健脾健胃樱桃中含有大量营养，对于脾胃都有很好的保健…
樱桃的营养价值
1、补血补气
大家都知道樱桃可以补血。这和它的深红色外皮可没有关系。樱桃中含有丰富的铁元素，每天吃一些樱桃可以补充人体中的铁，而铁可以促进血红蛋白再生，对贫血的朋友非常友好。
2、健脾健胃
樱桃中含有大量营养，对于脾胃都有很好的保健疗效。
3、促进消化
消化不良的人也可以尝试吃樱桃，樱桃味道酸甜可口，对于食欲不振的人有开胃作用，而对于消化不良的朋友来说则可以促进消化。
4、美容养颜
樱桃中含有许多对皮肤有好处的成分，多吃樱桃有美容养颜的效果。
樱桃这种水果向来很受欢迎，它不仅外观可人，味道也非常好，同时功效有许多，了解了樱桃的营养价值，你是不是更喜欢它了呢？
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