魔芋和芋头有什么区别(魔芋和芋头的区别)

魔芋和芋头的区别

魔芋是属于南星科植物，进它的别名叫做鬼头，它的性是比较温和的，在被人体摄入之后会直接进入到脾经，起到很好保护脾的效果和作用。另外，经过系统的论证，它在活血化瘀以及润肠通便方面的效果也不错。芋头是什么？芋头也叫做槟榔芋，它的性是比较平滑的，在被摄入之后会进入到人体的脾经和胃经，主要功效体现在益胃健脾止痛方面。芋头它所含有的营养物质是比较高的，在100克芋头中它所含有的蛋白质量高达2.2克，含有蔗糖类的量高达17.5克，钙的含量高达19毫克，这也是两者的主要区别。

通过上面这部分内容的分析大家也都明白了魔芋和芋头的区别主要体现在哪里，如果你能先了解清楚它们所对应的区别，应该是能在后期结合自我的养生诉求去选择到底吃魔芋还是吃芋头，并且借由正确的选择看到比较好的养生效果。