扇贝是什么(脾胃虚寒能吃扇贝吗) 扇贝胃不好的人可以吃吗

脾胃虚寒能吃扇贝吗

脾胃虚寒的人其实是不多吃扇贝的，但吃少量还是可以的，虽然扇贝有很高的营养价值，但是在食用上还是有一些人是群不能食用的，主要是因为扇贝性寒，无论是新鲜扇贝，还是扇贝干制品的干贝，都含有非常丰富的蛋白质。另外含有代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，主要作用就是降低胆固醇，并且功效非常显著。扇贝吃之前一定要处理干净，因为现在很多扇贝养殖的地方都是在滩涂上，脏东西还是挺多的。最好是把扇贝肉撬出来，刷干净扇贝壳作为容器。并且一定要注意摘掉黑色的沙袋，橙黄色的月牙型扇贝肉倒是可以留着，不过没有中间的白色部分口感好。

所以对于脾虚胃寒的人，最好还是不要吃扇贝，还有一些性冷的食物最好也是不要吃，生活中建议多吃一些新的水果蔬菜，还要记得多做运动，多喝水，促进身体的血液循环，这样才能保持一个良好的身体。