导读:气血不足应该多吃什么食物第一,在平时可以多吃一点甘蔗,甘蔗它属于一种较特殊的水果,在其中含有着非常丰富的铁、锌、钙、磷等诸多的元素,特别是铁元素含量很高,而我们知道,铁元素是人合成血红蛋白的关键所在,所以如果能在平时坚持摄入甘蔗的话,的确可…
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