导读:其实孕期孕妇可以吃的食物非常的多,比如富含维生素的水果以及膳食纤维都适应期补充营养最好的食物之一。苹果中含有大量的铁元素以及磷等,服用后易于肠道吸收,对于补脑和调理气血是有非常好的效果。而且苹果的营养价值以及维生素含量非常丰富,是适合孕期营…
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