导读:其实大米的热量并不高,一般百克大米中的热量约为120卡路里,相比较其它主食,比如馒头以及玉米等,热量是比较低的,所以想要减肥的人群可以放心的吃大米。此外,从营养学上考虑,大米中的营养物质是能够快速被人体吸收的,而且大米煮熟之后,其热量也会有…
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