导读：月经期间吃什么菜好我们认为女性在月经期间要多吃热乎一点的东西，少吃米多吃面，然后炖菜，少吃凉菜，多吃炖菜，然后吃土豆，山药，红薯，各种瓜果类的东西，它相对而言温的多，寒的少问的多就可以了。总体来说，女性在月经期间吃的菜品，还是相对于比较简单…
月经期间吃什么菜好
我们认为女性在月经期间要多吃热乎一点的东西，少吃米多吃面，然后炖菜，少吃凉菜，多吃炖菜，然后吃土豆，山药，红薯，各种瓜果类的东西，它相对而言温的多，寒的少问的多就可以了。总体来说，女性在月经期间吃的菜品，还是相对于比较简单的，在月经期间主要的是吃菜的时候，不要吃一些过于辛辣，过于厚重油腻的菜，这些第一点不利于我们人体的吸收。
第二点对我们胃部的刺激性的过于大，本来女性在月经期间的整个身体就显得比较虚弱，如果再吃一些比较辛辣油腻厚重的食物的话，可能会导致一些不好的结果产生，所以，女性在月经期间吃的菜除了上述的那些，其余菜应该尽量偏清淡一些。
那么关于月经期间吃什么菜好这个问题就为大家解答到这里。
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