导读:小肚子怎么减1、每天吃蔬菜水果:当出现小肚子的时候,很大可能是因为脂肪在腹部堆积无法排解的原因,所以减少脂肪的摄入对减小小肚子是很有帮助的,控制摄入的热量,多吃热量低的食物,比如蔬菜水果等,不仅可以有饱腹感,还能增加维生素等营养物质的摄入,…
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