导读:现在许多人都喜欢吃辛辣刺激和生冷的食物,很容易会导致肠胃不适的现象,引发脾胃较差的症状出现,那出现这样的症状应该怎样进行调理呢?那下面有我来为大家简单介绍一下调理肠胃的食物有哪些?如果想要调理肠胃的话,可以多吃小米,因为小米非常容易被我们人…
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