导读:仰卧起坐能减肚子吗仰卧起坐它对于人体来说,能够比较好地帮助腹部肌肉得到一定的锻炼,能够让腹部的线条更加明显,让腹部的肌肉更加紧实,而且它不容易导致下垂,所以说他对于肚子来说是有一定的帮助紧致的功效的,但是仰卧起坐他不能够去帮助完成减肥,因为…
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