下巴长粉刺怎么回事？怎么处理呢

下巴长粉刺的原因有以下几种情况：

第一种是生理期前后的内分泌紊乱。

第二种是毒素的积累。体内的毒素排泄不畅，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

第三种是平时的不良生活习惯。比如精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，造成痘痘的反复出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视。

下巴上长痘痘日常护理

1、应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。

2、不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用外用药膏

3、要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

4、可以多吃点蔬菜水果，平时的时候多用清水洗洗脸，再就是可以适当自己给自己按摩一下脸部，好好休息

5、不能吃辛辣的东西，刺激皮肤的东西都不能吃，还有化妆品最好也别用，因为是内分泌失调的原因，几天不用化妆品，慢慢皮肤就好了，过几天就会不怎么长了，让皮肤也呼吸下空气。

6、多吃点香蕉，可以润肠，排排身体的毒素，别吃生冷的东西，注意自己的睡眠，不要老熬夜

现在大家知道下巴长粉刺应该怎么办了吧，希望小编讲的对大家有所帮助，希望大家都能解决这个烦恼越来越美，越来越帅、