祛痘并没有那么难(盘点去痘痘的简单方法)

去痘痘的简单方法

1.做好日常清理工作

不宜使用太过清洁性的产品，也不宜每天洗脸次数过于频繁，一天2-3次就可以了，千万不要觉得自己长痘了就频繁洗脸，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。可以选用氨基酸成分的洗面奶，因为氨基酸洗面奶比皂基洗面奶更加温和。

2.选用合适自己的护肤品

选护肤品一定要选合适自己的，不要盲目跟风听别人的介绍，平常我们的皮肤做好保湿补水就可以了，不要选很滋润的自己的皮肤却吸收不了的护肤品，如果选用过于滋润的护肤品，反而会导致自己的皮肤营养过剩，加剧痘痘滋生，还会引出其他的皮肤问题。

3.做好补水工作

日常生活中不仅要多喝水，还要给皮肤补水，如果清洁工作到位了，但是不给脸部皮肤补水的话，脸部就会干干的，油脂就会分泌的更多。因此要帮脸部皮肤补水，保持肌肤水油平衡，这样皮肤的出油量就会减少了。

4.去角质以及黑头

如果皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题要及时应对，做好去角质工作，油性皮肤可以每1-2周去一次角质，敏感性皮肤可以每个月去一次角质，具体情况应该视自己的皮肤状况而定。角质清理干净，你抹的护肤品也更加容易吸收，皮肤毛孔不被脏东西堵住了，痘痘自然也就减少了。

5.床上用品清洗

我们的床上可能遍布着数以百万计的螨虫，螨虫也是导致我们长痘痘的原因之一，所以应该做好床上的卫生工作，床上用品应该每周都清洗一次，枕头，枕套等应该放在太阳底下暴晒，从而达到杀死螨虫的目的。

6.注意日常饮食以及生活习惯

在我们的日常生活中，饮食要清淡一些，不可以吃太多辛辣刺激、油腻煎炸的食物，平常要多喝水，多吃瓜果蔬菜。最好也不要熬夜，否则身体器官就会负荷工作，加剧痘痘生长。

以上就是关于去痘痘的方法的全部介绍了！