导读:褪黑素是维生素b6吗褪黑素就是维生素B6,而且是我们生活中经常见到的一种保健品,它可以祛除多种斑点,还可以促进睡眠的效果,所以在生活中受到了许多人的欢迎,在服用这类保健品的时候,尤其是对于睡眠质量比较差的人群来说,服用可以调整和提高睡眠质量…
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