白芸豆的价格(白芸豆可以打豆浆喝吗) 白芸豆榨汁喝有减肥效果吗

白芸豆可以打豆浆喝吗

白芸豆是可以打豆浆的，首先要将白云豆浸泡之后，然后搓掉外皮，外皮是不可以口服的，否则会卡嗓子。然后将白云豆放在高压锅里和话梅进行煮沸，等待20分钟左右的时间即可出锅。白芸豆营养价值也比较高，包含很多种的粗粮纤维，对于很多挑食厌食的人就可以多喝一些或者是将白芸豆制作成其他的美食。

白芸豆的价格

白芸豆价格并不高，在68元到88元之间一两，一次性不需要囤积很多，否则搁置时间长了之后，白芸豆就会流失一些水分，而且在煮白芸豆的时候，花费的时间也比较长，榨出来的豆浆也不够醇香，所以大家在购买的时候要控制量。白云豆炸出的豆浆里面也可以加入一些黑芝麻或者是自己比较喜欢的水果丁儿等等，这样能够让自己爱上吃早餐。

在了解了白芸豆可以打豆浆喝吗的问题之后，大家就可以参照食谱或者是家常的做法去进行制作。在外面买的豆浆可能浓度不够，而且搁入的成分也有限，在家里自己制作的时候，就可以依照自己的口感需求去制作，营养价值比较高。