痛风患者四大菜谱介绍(痛风发作期最佳菜谱)

痛风发作期最佳菜谱

1、烧茄子

首先要准备食材：茄子，青椒，红椒，黄豆酱，白糖，味精，色拉油；将茄子清洗干净，切成5厘米长的段，在锅中放入七成热油，炸至熟透，然后捞出沥干，摆在盘子中备用，将锅中留适量底油加入，准备好的黄豆酱，白糖，味精，青椒，红椒等，炒制均匀，浇上茄子段，就可以食用了。发作期见吃烧茄子可以祛风通络，有辅助治疗痛风的作用。

2、南瓜小豆汤

把准备好的干小豆泡水煮八分熟，然后再从汤汁中将小豆捞出，将准备好的南瓜切成三厘米左右，倒入小豆的汤汁中，再加入白糖和适量酱油煮熟即可。喝南瓜小豆汤可以缓解痛风带来的疼痛症状。

3、赤豆鲫鱼汤

准备食材鲫鱼，赤小豆，桑白皮，姜，陈皮，盐，将鲫鱼去鳞去腮去除内脏，清洗干净备用。再将准备好的赤小豆清洗干净浸泡，桑白皮洗净，将所准备的食材放入开水锅内小火煮两个小时，加入盐，调味即可。喝赤豆鲫鱼汤具有清热利水和疏风消肿的作用，可以缓解痛风带来的疼痛。

4、薏仁粥

适量的薏仁和白米，两者的比例大概为3:1，准备的一人要先用水青报四五个小时，百米记录30分钟左右将两者混合加入水，一起熬煮成粥食用，可以缓解痛风带来的痛苦。

以上就是痛风发作期该吃什么样食物的简单介绍，合理的饮食可以预防痛风疾病的发作，也可以缓解痛风期间的疼痛，但是也可以使用痛风型医用冷敷凝胶，该产品非常适合痛风引起的关节部位以及周围组织出现红肿、疼痛、灼热和功能受阻等不症状的辅助治疗，按照正确方法涂抹于患处，每天1~2次。