钙D软胶囊怎么科学服用？ 钙d软胶囊的禁忌

钙D软胶囊 ￥ 39.9

中国人的传统膳食物,由于多为植物性食品,缺乏含钙高的食物,钙往往是不足的。虽然它在许多食物中存在,但总量还是较少的,因此我们还需要额外服用钙D软胶囊进行钙补充，以打破国人普遍缺钙这一说法。补钙的重要性想必无需多说大家都应该了解，那么如何补钙？钙D软胶囊怎么吃？

首先我们对钙D软胶囊进行一下简单的介绍。紫一钙D软胶囊特别适合老人、儿童、孕妇等钙质高需求人群，它根据中老年人铁锌钙流失量大,胃口不佳、吸收不好的特点特殊设计；同时也是为儿童厌食、偏食；不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏；智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐这些症状所具有针对性的补钙产品；此外对于孕妇补钙也是非常有帮助，服用紫一钙D软胶囊能预防抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合症，水肿及乳汁分泌不足等情况。

钙D软胶囊怎么吃？这个也是许多正准备购买和已经在服用钙D软胶囊的人们想要了解的问题。中国人在吃方面向来都非常讲究，那么对于补钙这类保健品也不例外。紫一钙D软胶囊是同时补充维生素D和人体钙的一种最易吸收的液体形态的钙，在服用的时候应该注意以下几点：

1、服用方法：饭后半小时用温水吞服，每天1次，每次1粒即可。

2、晚饭后的睡前一小时服用补钙效果最佳。临睡前补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。并且钙与植物神经的稳定有关，具有镇静作用，有助于睡眠。

3、不可过分依赖钙D软胶囊。虽然钙D软胶囊拥有补钙效果好、吸收率高的特点，但是不能完全依赖它来完成人体所需的所有钙。正确的方法是，在食物中获取2/3的钙，剩余的1/3由紫一钙D软胶囊来完成。

钙D软胶囊怎么吃？如何补钙最有效？遵守上面这3点基本原则就能够帮您出色的完成补钙。

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