尿酸高最怕三种饮料 痛风早期10个征兆

尿酸高最怕三种饮料

1、绿茶

绿茶的口感是非常好的，绿茶可以帮助有效清热解毒，重点是绿茶可以帮助利尿，帮助加快人体肾脏微循环的作用，这点对于尿酸高的患者是非常适用的，日常生活中可以多喝绿茶来帮助促进人体新陈代谢速度，帮助分解人体尿酸的浓度，从而降低以及将尿酸排出体外，不过需要坚持喝才可以，而且尽量选择无糖的。

2、柠檬水

柠檬水的胃口酸甜可口，但是柠檬水实际上是偏碱性的，经常喝柠檬水可以帮助中和人体体内的酸碱度，这样可以有效降低尿酸的含量，而且柠檬中含有丰富的维生素C等成分，可以帮助有效提高人体免疫力，对人体是非常友好的，柠檬水中尽量不要加太多的糖，以免引起人体糖分升高。

3、苏打水饮料

苏打水饮料中含有大量的碳酸氢钠，可以帮助有效改善身体中的环境，人体尿酸高的时候身体是呈酸性，那么多喝苏打水可以帮助让人体体质变成碱性，这样就可以帮助排出人体的尿酸，从而降低人体尿酸的浓度，不过要看配料表，需要看具有碳酸氢钠的成分的才有效果。

以上就是对尿酸高最怕三种饮料的详细介绍，可以看出这三种饮料是可以起到辅助降低尿酸效果的，对于尿酸高的人日常饮食也需要注意，尽量要少摄入含嘌呤高的食物，以免加重尿酸，平时可以搭配补充一些鹅肌肽尿酸片来帮助降解酸值，促进嘌呤的代谢，长期服用有助于平衡酸值，加速身体代谢，抑制酸值的增长，有助于调节尿酸、改善痛风症状。