预防血栓，日常保健吃什么好？ 预防血栓吃啥

　　血栓不除，何以健康！据紫一纳豆银杏叶官网营养师介绍，溶解血栓，净化血液，不仅是百病治疗的关键，也是防“未病”的关键！那么，预防血栓，日常保健吃什么好？紫一纳豆银杏叶提取物胶囊有作用吗？

　　血流在心血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，如果不及时溶解，打通，日积月累就形成了血栓！使血管管径狭窄、堵塞；造成供血不足，不供血，甚至使该部位的器官造成功能紊乱，严重时功能丧失！那么，预防血栓，日常保健吃什么好？

　　紫一纳豆银杏叶官网营养师告诉我们，血栓形成的病人大多具有肥胖、血脂高、血糖高、血压高等的特质，而这些特质则是造成动脉硬化的危险因素，一旦有诱因发生如恶劣的天气、情绪、输液等，容易使附着在血管壁上的不稳定血栓斑块脱落，这些流动的血栓会在血管管径狭窄处或细小血管处塞住，造成血管的堵塞，会造成该部位器官功能紊乱，严重时功能丧失。

　　那么，预防血栓，日常保健吃什么好？紫一纳豆银杏叶提取物胶囊有作用吗？

　　众所周知，传统溶栓药物作用在于强行扩张血管，对血栓也只能起到分解，不能抑制血栓的再生成，而且副作用大，容易造成血管破裂而大出血。相比之下，紫一纳豆银杏叶提取物胶囊不但可以直接溶解已形成的血栓，还能抑制血栓的再生，溶栓速度更快，持续时间更长，由于是靠菌群吞噬分解血管壁上的血栓，因此不强行扩张血管，更保护了血管，能从根本上消除血液中的垃圾，恢复血管弹性。所以，预防血栓，紫一纳豆银杏叶提取物胶囊不失为一个不错的选择！

　　当然了，预防血栓，日常保健还该这样做：

　　1、饮食方面首先应避免过咸，最好不吃咸菜，其次以清淡为主，多吃蔬菜。

　　2、多喝水，多吃纤维素多的食物，如芹菜、粗粮等。

　　3、多吃富含维生素B6的食物，多吃富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等，多吃富含优质蛋白质的食物。

　　4、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。