侠溪穴位位置图

一、侠溪穴位位置图

侠溪穴位于人体脚背的外侧，每根脚趾之间都有脚蹼，而侠溪穴的具体位置大约在第4跟和第5跟脚趾的脚蹼稍靠后一点的位置，趾蹼缘后方赤白肉际的地方。

按摩侠溪穴位的好处一、能够缓解脑部的痛苦感，眩晕感

侠溪穴的位置就在人的身体上脚部的脚背上的第四个小指头与第五个小指头中间往下，五毫米左右距离处。在按摩侠溪穴位时头部的疼痛便会渐渐地消退。当你感到头部有眩晕感时亦可立即按摩此穴位。在实用时应搭配着太阳穴，阳白穴一起按摩，这样效果会更好。

按摩侠溪穴位的好处二、减轻耳朵听觉失灵，耳鸣症状

侠溪穴属水，它能使头目清醒。故而当耳朵出现听觉异常或有时发生耳鸣现象时，按摩该穴位正好能使头部的致鸣因素排出。从而使人的头部保持清醒。人的耳部逐渐恢复。

按摩侠溪穴位的好处三、治疗乳腺炎

当妇女患有乳腺炎时，适当的按摩侠溪穴位能使妇女的身体散热去毒。缓解妇女的高烧症状。另外乳腺炎使得乳房结块十分不适。按摩侠溪穴使经脉通畅，利于乳汁的分泌来减轻乳腺炎病情。

按摩侠溪穴位的好处四、能够缓解高血压

通过对侠溪穴位的按摩，血压能够一定程度上降低。故而，当患者患有高血压时按摩该穴位会起到很大的作用。在按摩的时候要注意力气不要太大，用指腹轻轻的按压打拳几分钟即可。

侠溪穴位人们虽然不经常提及，但是其的确有治病之功效。我们在遇到类似情况时应积极作用该方法使自己受益。了解了侠溪穴位位置图之后，我们就可以按照这个位置图开进行有效的按摩了。