缓解痛风的5个小妙招 痛风早期10个征兆

缓解痛风的5个小妙招

1、多吃樱桃

经过研究证明樱桃在改善痛风方面是很有效果，因为樱桃体内有一种特殊的物质花青素，这是一种抗氧化性很好的物质，可以促进血液循环，有助于尿酸的排泄，降低痛风的发作。可以每天吃大约15-20个樱桃或者是喝上一大杯樱桃汁，对于降低痛风疼痛还有缓解炎症有好处。还可以搭配使用痛风冷敷凝胶，可以有助于缓解痛风发作的机率，缓解其疼痛(点击查看产品详情)。

2、补充弱碱性水

痛风是一种嘌呤代谢紊乱引起的疾病，痛风病人的尿液呈现酸性，建议还是补充弱碱性水来中和体内的酸性，比如喝点苏打水也可以缓解痛风的发作。适当的喝苏打水可以起到碱化尿液，减少尿酸结晶造成的危害。

3、服用止痛药

痛风病人急性发作起来疼痛是非常难忍的，可以服用一些短效止痛药，比如吲哚美辛、布洛芬、塞来昔布等，这些药物具有解热止痛抗炎的功效，尤其是用于痛风急性发作的时候来吃效果更好。

4、坚决戒酒

痛风病人一定要坚决戒酒，因为酒精当中的乳酸会抑制尿酸的新陈代谢，也会导致血液当中的尿酸急剧升高，也会容易诱发痛风的急性发作。如果确诊有痛风情况的人一定要做好戒酒。

5、涂高度酒

痛风急性发作的时候体温是很高的，虽然冷水冷敷可以话按揭这种疼痛症状，但是因为冷水会让血管骤然紧缩，会引起身体不适，建议肌肤涂高度酒来达到快速降温的效果，也会减少关节滑液的分泌，能够减少痛风发作。

痛风这种疾病给患者带来的危害还是非常大的，因为患者在急性发作的时候会出现关节的方面的疼痛感觉，这种感觉正常人是体会不到的。可以尝试用以上的五个小妙招来改善一下，能够缓解关节部位的疼痛还有红肿问题。