便秘应该怎么治疗

1、老年便秘的治疗方法

便秘困扰着很多老年人。老年人便秘后可通过偏方调理身体。偏方一：百合蜂蜜饮，制作方法：选择百合50克、白糖蜂蜜适量。把百合加水煮烂，与蜂蜜和白糖调和均匀，然后服用。作用：温阳润肠，针对阳虚便秘、大便干结进行治疗。偏方二：银耳炖冰糖，制作方法：把银耳发泡洗干净并且放在碗中，同时加入适量的大枣和冰糖，隔水炖一个小时左右，待凉便可以服用了。作用：养血润肠，治疗因为血虚导致的便秘。

2、西梅汁怎么喝治便秘

多数人便秘是因为胃肠蠕动缓慢，服用西梅汁可以补充水溶性天然果胶以及不溶性植物纤维，这两种物质相互结合能增强胃肠蠕动功能，增加每天排便次数，所以可以治疗便秘。西梅汁制作方法：西梅用盐水浸泡10分钟，去掉表皮以及白霜，用小刀切开，去除内核，然后切成小块放入锅，同时加入适量的冰糖和一升水，接着大火煮沸30分钟左右，盛入碗中待凉便可服用。

3、经常便秘怎么调理

经常便秘可在早上起床时空腹喝一杯凉开水。每天应养成定时排便的习惯，排便之前可轻揉小肚子，能促进排便。便秘的患者早餐可以饮用酸奶，酸奶中带有乳酸菌，还有帮助消化的功能。在吃完早餐之后饮用酸奶效果更好。便秘患者在上午上班到11点左右的时候可饮用一杯蜂蜜水，能缓解工作疲劳，还能帮助消化，润滑肠道，补充水分。便秘患者下班回家后，可吃一根香蕉，或者吃一个梨，同样可补充水分以及滋润肠道。

4、中医治便秘

中医治疗便秘首先是将便秘进行分类。中医认为，便秘可分为：热秘、气秘、冷秘。热秘可因为酗酒、吃辛辣食物、患有热病等原因导致。气秘可因为情志不畅、久坐少动、思虑过度、多发忧愁引起。冷秘可因为年老体衰或者身体有病引起。分清便秘类别之后方可应用中医中药进行治疗。中医治疗便秘的常用方法是：宣肺通便法、苦寒通下法、润下通便法、通下泻热法等。

5、顽固性便秘治疗

治疗顽固性便秘的常用方法是：综合续贯疗法、生物反馈治疗、中医中药治疗、调节肠道菌群、食疗等。建议顽固性便秘患者到正规医院仔细检查导致便秘的原因，采取相应的措施治疗。食疗可对便秘进行有效调节，患者每天可吃1到2根香蕉，饮用200到300毫升温开水，喝蜂蜜水，适当吃南瓜，不吃冷食，进行适当的体育锻炼，饮食粗细搭配合理，每天对腹部和腰部做必要的按摩。