生理期推迟该怎么办 生理期推迟是什么意思

生理期推迟的处理方法

月经如果出现延迟的情况，在一周内都是比较正常的。平时的时候我们可以多吃一些有色的食物如黑豆、红枣、花生等，适当的运动也是可以促进血液循环的。另外平时的时候也要做好这方面的保暖工作，特别是肚子和脚一定不能受凉了。还有要转移注意力，别整天想着月经没来该怎么办这些，可以适当的放松一下心情的。

生理期推迟多久是怀孕了

很多人一旦出现生理期推迟，就担心自己是不是怀孕了，整个人就处于紧张的状态。其实不用太过担心的，生理期推迟也不一定是怀孕了，有可能是身体某些方面不舒服导致的。一般生理期推迟多久是怀孕了呢?一般月经提前或延后一周是正常的情况，如果超过了这个时间就有可能是怀孕了，这个时候我们可以到医院检查一下的。

饮食如果不规律也是有可能出现生理期推迟的，所以在饮食上也要养成良好的生活习惯的。如果出现生理期推迟的情况，建议大家及时的到医院查明原因并治疗，同时严格的按照医生讲解的操作。因此自己平时的时候一定要注意这方面的问题。