导读:三个动作排出肾结石动作一:跳绳每天进行跳绳动作是很不错的排出肾结石的有效方法,因为跳绳就是利用结石的重力作用,可以帮助肾脏里面的结石排泄出去。不过跳绳针对于直径很小的结石管用,如果是直径很大的结石跳绳就会容易引起结石嵌顿在肾盂口或输尿管里面…
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