肾结石最怕的一种水果

肾结石最怕的一种水果

肾结石最怕的一种水果就是柠檬，柠檬是我们日常生活中比较常见的水果之一，含有丰富的柠檬酸，钙磷铁和维生素，尤其是维生素C的含量是非常高的，具有利尿消肿的功效，能够有效的促进结石的排出。而且柠檬中的钾钙离子和氢根离子结合之后，能够有效的降低尿液的酸碱度，使尿液的pH值恢复到正常的水平和状态，柠檬中的柠檬酸能够预防尿中矿物质，在肾脏内的堆积结石可以有效的防治肾结石的形成。所以在日常生活中尤其是肾结石患者可以多吃柠檬。

肾结石适合吃的4种水果

1、梨

梨中的水分是比较高的，能够有效的补充我们人体中的水分需求，同时还能够为我们人体补充各种微量元素和膳食纤维，对于溶解肾结石具有较好的效果。

2、猕猴桃

猕猴桃的营养价值比较高，被誉为水果之王，具有调中理气，生津润燥的作用，对于肾结石所导致的食欲不振的患者具有较好的开胃效果。

3、无花果

无花果可以解百毒，而且能够帮助人体快速的排出体内的物质和毒素，尤其是肾结石，人群可以多吃无花果，能够有效的消石。

4、香瓜

香瓜具有清热解暑利尿的作用，对于热结膀胱，小便不利等症状具有较好的调理效果，对于肾结石患者来说是有益的。

由此可见，肾结石最怕的一种水果就是柠檬，所以肾结石人群可以多吃柠檬，如果觉得柠檬太酸的可以尝试用柠檬来泡水饮用，同时生活中可以适当喝一些猫须草茶，猫须草又被称为化石草，可以起到利尿祛湿，消结石的作用，坚持服用还可以帮助排除肾毒，有效清洁肾脏，帮助排除肾脏的毒素以及帮助溶解肾排石，调节尿酸(点击查看功效反馈)，适合代茶日常饮用。