足临泣穴位作用有哪些 足临泣的位置图和作用

一、什么是足临泣穴

足临泣穴是在人体的足部外侧第四趾与小趾的夹缝中，属于足少阳胆经，也就是所说的八脉交会穴之一，其实这些都是一些中医里面的专有名词，对于我们而言只要简单的了解一下就可以了，不需要详细的研究。按摩足临泣穴对于我们有很多效果。

二、足临泣穴位作用

经常按摩足临泣穴可以有效的缓解头痛、脚部酸痛、中风、眼疾等，还有一些高血压、月经不调、失眠、肠结石、乳腺炎等疾病也有很好的疗效，所以如果你有这些疾病的困惑不妨经常习惯性的按摩足临泣穴来缓解病情，有时候还会清热解毒、消肿止痛、缓解疲劳等功效，主要针对于筋骨疼痛有很好的效果。可以尝试用手去按摩足临泣穴5-10分钟左右。你就可以感觉到明显的效果。

尤其是许多喜欢穿高跟鞋的美眉可以经常按摩足临泣穴来缓解脚部的疲劳以及疼痛，这样你就可以轻松的走路，也就不怕疼痛了，还可以帮助你缓解疲倦感。