导读:十要 面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽,故要常擦。道家谓之修神庭。目要常揩:每静时能常闭目,用两大指背,两相磨擦,揩眼使去火,永无目疾,故要常揩。耳要常弹:即鸣天鼓。可免耳患,故要常弹。齿要常叩:齿喜动,故要常叩。背要常暖:肺系近背,暖…
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